本紙購読

特集ページ

« ホストタウン | メイン | 「山小」の校章決まる »

2016年1月27日 (水)

ストレスためるな

 ガンジー薬草の会で黒ニンニクを製造している久住農産の渡辺義博代表の講演を聞いたが、ニンニクの話題とは別に愉快かつ有益な話があった。15歳で初恋をしたが3カ月でふられた。彼女が文芸部だったため、本を読んだり文章を書いたりする習慣がついた。それ以来日記をつけているが、ストレス解消にもつながるという。
 ストレスをなくして自然治癒力を高めることが非常に大切。何でも話せる相手の存在も大事なのだが、そういう人がいなければ、日記に書いてグチることでもストレスを発散できるとのこと。そして、長年書き続けている日記は、自分のよき友達になっているとのことで、小生も日記を書こうかな。(小野)

google

  • 検索(β)

    サイト内検索
    ウェブ全体から検索

大分の天気